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COMO AFRONTAR LOS CAMBIOS

La mayoría de los cambios que ocurren en nuestra vida son el producto de nuestras elecciones. Por lo tanto, es importante que dejemos de buscar y perseguir culpables. Tenemos que asumir la responsabilidad de las consecuencias de las decisiones que tomamos, para poderlas convertir en una experiencia positiva. Ábrete a aceptar y disfrutar de ese nuevo cambio en tu vida. Recuerda que todo ocurre por una razón.

Pasos par enfrentar los cambios de una manera positiva.

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Acepta la situación que tienes frente a ti.

Mientras mas te resistas y reniegues de la situación que enfrentas… mas difícil te ser a manejarla o superarla. Lo primero. Lo primero que tienes que hacer es aceptar, especialmente si no la puedes cambiar en el momento. Acepta y relájate un poco. Luego comienza a prepararte para mejorarla o superarla en su momento.

Conserva la Calma.

No permitas que tus emociones nublen tu razón, impidiéndote conservar la claridad mental necesaria para analizar la situación de manera objetiva. No te desesperes, tomate el tiempo necesario para analizar el pro y contra de la situación. Evita reaccionar inmediatamente.

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Evita suponer lo peor.

La mayoría de las veces hacemos el ejercicio inconsciente de comenzar a imaginar todo lo negativo que nos puede suceder al encontrarnos en una situación inesperada. En ese momento, nuestros pensamientos se vuelven negativos y esto contribuye a aumentar la tensión y el temor.

Vive momento a momento.

Ubícate en el presenta y evita levantar la mirada para ver mas adelante que pasara… Ocúpate de vivir un día a la vez, piensa que poco a poco encontrarás la mejor manera de asumir el cambio. Ni tu ni yo sabemos que va a suceder mañana… cuando llegue Mañana veremos. Yo estoy segura que todo saldrá muy bien.

Que es lo peor que puede pasar.

A veces el temor al fracaso es el motivo por el cual te cuesta tanto enfrentar un cambio en tu vida. Pregúntate: ¿Qué es lo peor q te puede pasar? Y prepárate para asumirlo y resolverlo. Luego continúa trabajando para que suceda lo mejor.

Déjate guiar.

Recuerda que la divinidad siempre te envía señales a tiempo para que puedas enderezar o cambiar el curso de tu vida. Para poder reconocer las señales, necesitas usar el discernimiento para separar lo que es de lo que parece ser. Al mismo tiempo ten presente que, si bien tienes que reconocer las señales dentro de ti, los instrumentos que utiliza para hacértelas llegar son variados y están fuera de ti.

No te desgastes.

No vale la pena que sufras por la situación que enfrentas, recuerda que todo pasa, y esta situación también pasara. Busca apoyo en Dios, en un buen amigo, en un familiar o en una persona que te trasmita seguridad y confianza. Solo, puede resultar más difícil de superar. Cuando te mantienes preocupado, dándole vueltas en tu cabeza a la situación ara cambiarla o solucionarla, te desgastas física y mentalmente. Relájate un poco y distrae tu mente.

¡Suelta el pasado, vive el presente, la vida es maravillosa y todo va estar bien!...

Abrazos ,Lulú ...

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Respuestas a esta discusión

Vínculo permanente Respuesta de lourdeS el julio 28, 2011 a las 11:12am

Mi hermanita del alma,,,que bueno que te sirvio, quien sabe ,Dios hace las cosas por algo o los angelitos andan viendo como pueden hacer algo por los seres de bondad como tu...te quieor mi Pili,,cuidate y que Diosito te guarde

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Vínculo permanente Respuesta de Jorge Oceguera Arroyo el julio 28, 2011 a las 11:53am

Cierto Lulú, un abrazo, muchas grACIAS NUEVAMENTE POR TUS APORTACIONES, SALUDOS, HASTA LUEGO.

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Vínculo permanente Respuesta de lourdeS el julio 29, 2011 a las 11:24pm

De nada amigo, gracias a ti por leer lo escrito, un abrazo y bendiciones

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Vínculo permanente Respuesta de AGUSTIN NAVARRETE el julio 28, 2011 a las 9:35pm

MARAVILLOSO MENSAGE AMIGA LOURDES GRACIAS G & A

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Vínculo permanente Respuesta de lourdeS el julio 29, 2011 a las 12:38pm

UN ABRAZO MIS AMIGOS QUERIDOS,,,Y GRACIAS POR ESA PRECIOSA IMAGEN....ME FASCINAN LAS CAJITAS MUSICALES,,,

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Vínculo permanente Respuesta de C.G. Iglesias el julio 29, 2011 a las 9:41pm

Amiga Lourdes, grasias por todos y cada uno de tus lindos consejos que de una manera tan acertada los vas desenvolviendo, de los cuales nos van ayudando a ver las cosas con mas claridad, con mas razonamiento y para tomar las cosas con mas calma, con mas perspicacia, amiga mia, muchas grasias. c.g.i.

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Vínculo permanente Respuesta de lourdeS el julio 29, 2011 a las 11:04pm

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Vínculo permanente Respuesta de lourdeS el julio 29, 2011 a las 11:22pm

Mi querido amigo Cosme , sabes , todo lo que ves no es mas que lo aprendido delectiras y experiencias vividas a diario, cuando decidì despertar de ese letargo donde la vida nos va queriendo atrapar y no nos deja vivir sino sobrevivir.

A veces el sol parece querer esconderse y nos paraliza la oscuridad ,pero de nosotros depende salir de ese nubarròn para sentir el calorcito tibio de lo bello que DIos nos obsequia.

Si tù mi buen amigo , como tantos de nosotros, ves las cosas con claridad al leer y lo

entiendes ,solo es porque estas despertando de ese sueño , donde todo parece ser tan difícil y monótono.

El sendero de la evolución, nos acerca mas a esa Fuente Divina,,,,

Un fuerte abrazo de luz y paz para ti, y las gracias las doy yo, porque cada comentario , me hace crecer a mi , darme cuenta y reafirmar mas las cosas que siento que pueden ayudarnos a vivir con una calidad de vida mas bella.

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Vínculo permanente Respuesta de Sergio Amaya Santamaría el julio 31, 2011 a las 9:15am

Querida Lulú, sabios consejos nos dejas en tus líneas. Tienes mucha razón, la vida nos llena de problemas a resolver, pero siempre es maravillosa, pues está llena de pequeños sucesos que le dan brillo y valor. Te com parto algo que escribí hace tiempo y que confirma lo dicho. Besos

LA VIDA ES MARAVILLOSA

Ver a la mujer amada,
Sentir su suave mirada
o una tierna sonrisa,
la vida es maravillosa.

Ver una puesta de sol,
Una brillante alborada
O una frágil chuparrosa,
La vida es maravillosa.

Encontrarse a un amigo,
Una charla muy formal
O platicar de cualquier cosa,
La vida es maravillosa.

Una caricia a mis hijos,
Un abrazo a mis hermanos
O de un nieto una sonrisa,
La vida es maravillosa.

Cuando al final del camino
El buen Dios me llame a cuentas,
Le dirè sòlo una cosa:
LA VIDA FUÈ MARAVILLOSA.

Sergio Amaya S.

Mayo 19/2008

Naucalpan, Edo. Mex.

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Vínculo permanente Respuesta de lourdeS el agosto 1, 2011 a las 9:00am

Simplemente... MARAVILLOSO...pequeñas y simples cosas que hacen la vida maravillosa, , si tan solo estuviéramos mas alertas de todo lo que tenemos ,todo sería diferente ,no crees mi querido amigo?...gracias Sergio...Feliz semana , cuídate y aqui te dejo mi bosque , es el que voy los fines de semana a meditar, es un lugar muy bello, donde se siente el abrazo Divino.